negation allais commencer son premier entrianement sur sa planète, il commenca a s'échauffer et fit 60 pompes, il enchainit en faisant un petit footing de 1 kilomètre. Quand cela fut terminé il alla dans un étang glacé et en fit 5 tour complet sans s'arrêter ! Puis il sortit de l'eau et prit d'énormes pierres, il se mit a les frapper jusqu'a temp qu'il se fendent en deux ! Puis il prit les pierres qui était fendu en deux et essaya de les envoyer le plus loin possible seulement avec ses mains, une arriva a plus de 8 mètres ! Quand il eut lancer toutes les pierres il alla les reprendre et en prit dans chacune de ses mains et refit un kilomètre en courant mais avec les pierres dans les mains ! Quand il eut terminé il garda toujours les pierres dans ses mains et essaya de sauter le plus haut possible, avec les pierres il sauta quand même a plus de 3 mètres ! Puis il essaya sans et sauta a plus de 6 mètres ! Sa terminé, il rentra chez lui.